Tageslichtlampen im Herbst

Im Herbst werden die Tage kürzer. Wer dann nach hellem Licht für Innenräume sucht, findet unter dem Begriff Lichttherapie oft drei verschiedene Geräte. Eine Wärmelampe gibt Wärme ab. Ein Rotlichtpanel gibt bestimmte rote und nahinfrarote Wellenlängen ab. Eine Tageslichtlampe liefert helles weisses Licht. Sie erreicht in kurzem Abstand eine sehr hohe Beleuchtungsstärke, gemessen in Lux. Den Unterschied zwischen Wärmelampe und Rotlichtpanel erklärt die Seite «Das LED-Panel ist nicht die Wärmelampe». Hier geht es um die Tageslichtlampe.

Sie stellen die Lampe so auf, dass das Licht auf Augenhöhe ankommt. Während sie eingeschaltet ist, können Sie lesen oder arbeiten.

Was 10'000 Lux bedeutet

Die Angabe 10'000 Lux ist nur zusammen mit dem Abstand aussagekräftig, bei dem dieser Wert erreicht wird. Mit zunehmendem Abstand kommt weniger Licht an. Zwei Modelle lassen sich deshalb nur sinnvoll vergleichen, wenn bei beiden der Lux-Wert und der Abstand angegeben sind. Für einen vollständigen Vergleich gehört auch die Messmethode dazu. Auf unseren Produktseiten finden Sie die Angaben des Herstellers, sofern er sie veröffentlicht. Eine angegebene Dauer gilt nur für die jeweilige Kombination aus Beleuchtungsstärke und Abstand.

Warum sich die Preise unterscheiden

Die Preise für Tageslichtlampen reichen von unter CHF 50 bis zu mehreren hundert Franken. Ein messbarer Unterschied ist der Abstand, bei dem die angegebene Beleuchtungsstärke erreicht wird. Bei einer kompakten Tischlampe können 10'000 Lux für etwa 15 cm angegeben sein, bei grösseren Lampen für 45 cm oder mehr. Bei 15 cm steht die Lampe direkt vor Ihnen. Bei 45 cm oder mehr kann sie neben dem Bildschirm stehen.

Der HumanCharger

Der HumanCharger ist bei den Tageslichtlampen aufgeführt, funktioniert aber anders. Seine beiden Ohrhörer geben Licht in die Gehörgänge ab. Der Hersteller nennt mehr als 10'000 Lux bei 1 cm Abstand und eine Dauer von 12 Minuten. Die Lux-Angabe bezieht sich hier also auf 1 cm statt auf 15 cm oder mehr. Zudem gelangt das Licht an eine andere Stelle. Der HumanCharger lässt sich deshalb nicht mit den Tisch- und Stehlampen vergleichen. Für den Gebrauch ist die Gebrauchsanweisung des Herstellers massgebend.

Bevor Sie vergleichen

Prüfen Sie zuerst, ob sowohl der Lux-Wert als auch der Abstand angegeben sind. Ohne beide Angaben lässt sich nicht vergleichen, wie viel Licht bei zwei Lampen ankommt. Das allein sagt noch nichts über die Lampen aus. Die Tisch- und Stehlampen finden Sie unter «Tageslichtlampen».